Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Kaip likti sąmoningu, kai įklimpsti į probleminius jausmus?

2021-05-07, Penktadienis 12:07
Genovaitė Petronienė, Paulius Mačiulevičius

Kas yra psichikos autopilotas ir kaip jis susijęs su mūsų problemomis? Kam labiau skirtas mindfullness – meditavimui ar psichoterapijai? Ar sąmoningumo raumenį reikia treniruoti atskirai, o paskui jau taikyti? Kaip sąmoningumo lavinimas gali padėti spręsti problemas?

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.contribee.com/ziniuradijas
Prenumeruoti

Naujausi epizodai

stop113 Citata
2024 m. balandžio 18 d.