Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kaip kokybiškai ilsėtis, kad neperdegtum?
2023-06-06, Antradienis
Aurimas Perednis
Neretas šiandien taip įsisuka į darbus, kad visai neskiria laiko kokybiškam poilsiui ir atsipalaidavimui. Nuolatinis stresas virsta nemiga, išsekimu, perdegimu, sukelia rimtas sveikatos problemas. Kaip kokybiškai ilsėtis, kad neperdegtum? Laidoje dalyvauja Žmogaus studijų centro partneris, psichoterapeutas, psichologas Justinas Burokas.
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Komentarai
Bendravimo taisyklės