Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Audrius Kalvaitis: „Pradėti sportuoti niekada nevėlu” (II d.)

2020-09-28, Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Antroje pokalbio dalyje su asmeniniu treneriu, lektoriumi, sveikatingumo studijos įkūrėju kalbamės apie fizines veiklas skirtingais žmogaus amžiaus tarpsniais.

„Kiekvienas brandos etapas reikalauja skirtingo požiūrio į fizinį aktyvumą, o ilgalaikis tikslas yra išlikti kuo savarankiškesniam ir išlaikyti maksimalią gyvenimo kokybę kaip galima ilgiau”, – sako Audrius Kalvaitis.

Kodėl niekada nevėlu pradėti sportuoti? Kas yra antrinis senėjimas ir kaip keisdami gyvenimo būdą, galime valdyti šį procesą?

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.contribee.com/ziniuradijas
Prenumeruoti

Naujausi epizodai