Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Kodėl daugelis žmonių nežino, kam yra skirtas miegamasis ir dvigulė lova?

11.28 Šeštadienis 15:00
Rima Balanaškienė

Mūsų laikais nemiga laikoma civilizacijos liga, kadangi šiuolaikinis gyvenimo tempas ir būdas tarsi sutrikdo natūralius, per ilgus šimtmečius vyravusius žmogaus būdravimo bei miego režimus.

Kartais žmonės ilgai vartoja migdomuosius vaistus ir galvoja, kad be jų neįmanoma miegoti. Kaip yra iš tiesų?

Apie tai kalbėsime su mūsų studijos viešnia psichologe, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeute Greta Kursevičiūte-Jakaite.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai