Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kada ir kodėl nusimuša paauglių biologinis laikrodis?
Kodėl paaugliai rytais vos pramerkia akis ir jau atrodo pavargę? Ar jie tiesiog per ilgai naršo telefone, o gal jų organizmas iš tikrųjų veikia kitaip nei suaugusiųjų? Mokyklose pamokos dažnai prasideda 8:00, tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad paauglių biologinis laikrodis natūraliai vėluoja. Ar tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl jiems sunku susikaupti ir mokytis?
Laidoje aiškinamės, kaip miego ciklai veikia paauglių savijautą, ką daryti tėvams ir mokytojams, kad jaunuoliai gautų pakankamai poilsio, ir ar vėlesnis pamokų pradžios laikas gali pagerinti jų rezultatus. Apie visa tai kalbamės su psichologe, psichoterapeute, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto docente ir mokslo darbuotoja Alicja Juškiene.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: https://www.patreon.com/ziniuradijas
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Citata
Kiti epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės