Pokalbis apie judesį ir jo kokybę – kodėl svarbu lavinti ne tik jėgą ir ištvermę, bet ir koordinaciją bei balansą. Socialiniuose tinkluose geriau žinomas kaip Rokas Move, pašnekovas taip pat papasakos apie vis populiarėjančias treniruotes sukant virvę ir pasiūlys jau šįvakar namuose atlikti „judesio užkandį”.
Komentarai
Bendravimo taisyklės