Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Pilateso mokytoja ir akušerė: „Nėra blogų pratimų, tik blogas atlikimas”

05.18 Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Monika Bitauskienė savo gyvenimą susiejo su dviem profesijomis  dirba akušere ir kalanetikos bei pilateso mokytoja. Kaip buvusią šokėją sužavėjo pilatesas? Kuo išskirtinis yra polestar pilateso metodas, ir kodėl pradedant sportuoti, svarbu išmokti judesio pagrindų?

Kalbėsimės ir apie mamas  ar saugu sportuoti nėštumo metu ir kada pradėti judėti aktyviau po gimdymo?

Svarbiausia mamai pajusti ir pažinti savo kūną sako trenerė ir akušerė Monika Bitauskienė.

Komentarai


Naujausi epizodai